Se usa equivocadamente la palabra «karma». Es una palabra llena de amor, y sin embargo, se usa muchas veces para desear el mal a otros. <3 «Karma» significa acción, y viene a decir que toda acción tiene siempre sus consecuencias; de inmediato. <3 No significa que si actúas incorrectamente serás castigado después. <3 Es una palabra hermosa y profunda, y para quienes quieran conocerla mejor, dejo este vídeo del maestro Thich Nhat Hanh, un monje budista conocido en el mundo entero desde la guerra del Vietnam. <3 Quien igualmente esté interesado en Mindfulness debe conocer a Thich Nhat Hanh.
Cada momento de nuestra vida es único y precioso, seamos quienes seamos, estemos donde estemos y hagamos lo que hagamos. Y además, solo es real durante un instante; mientras es justo ahora.
Bebe tu té lentamente y con reverencia, como si fuera el eje sobre el que gira la Tierra. Bébelo poco a poco, serenamente, sin correr hacia el futuro. Vive el momento presente. Solo este momento es la vida.
A muchas personas les cuesta admitir la relación entre Cristo y el budismo. O entre esta filosofía práctica y nuestros místicos y ascetas. Pero la relación es bien clara.
¿Sabes lo que es un kōan? Es una especie de problema que un maestro zen plantea a su discípulo para que este lo resuelva y así comprobar su avance en el aprendizaje. Pues San Juan de la Cruz tiene ejemplos claros que muestran la relación entre su enseñanza y las enseñanzas zen.
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«Procure inclinarse siempre:
no a lo más fácil, sino a lo más dificultoso;
no a lo más sabroso, sino a lo más desabrido;
no a lo más gustoso, sino a lo que da menos gusto;
no a lo que es descanso, sino a lo que es trabajoso;
no a lo que es consuelo, sino antes al desconsuelo;
no a lo más, sino a lo menos;
no a lo más alto y precioso, sino a lo más bajo y despreciado;
no a lo que es querer algo, sino a no querer nada;
no a andar buscando lo mejor de las cosas temporales, sino lo peor, y desear entrar en toda desnudez y vacío y pobreza por Cristo de todo cuanto hay en el mundo».
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«Para venir a gustarlo todo, no quieras tener gusto en nada.
Para venir a poseerlo todo, no quieras poseer algo en nada,
Para venir a serlo todo, no quieras ser algo en nada,
Para venir a saberlo todo, no quieras saber algo en nada,
Para venir a lo que no gustas, has de ir por donde no gustas.
Para venir a lo que no sabes, has de ir por donde no sabes.
Para venir a lo que no posees, has de ir por donde no posees.
Para venir a lo que no eres, has de ir por donde no eres».
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Para venir a gustarlo todo,
no quieras tener gusto en nada.
Para venir a saberlo todo,
no quieras saber algo en nada.
Para venir a poseerlo todo,
no quieras poseer algo en nada.
Para venir a serlo todo,
no quieras ser algo en nada.
Para venir a lo que no gustas,
has de ir por donde no gustas.
Para venir a lo que no sabes,
has de ir por donde no sabes.
Para venir a poseer lo que no posees,
has de ir por donde no posees.
Para venir a lo que no eres,
has de ir por donde no eres.
Cuando reparas en algo
dejas de arrojarte al todo.
Para venir del todo al todo,
has de dejarte del todo en todo.
Y cuando lo vengas del todo a tener,
has de tenerlo sin nada querer.
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Además... puede verse la influencia de la teología del Pseudo Dionisio Areopagita. ¿Sabes quién fue?
https://es.wikipedia.org/wiki/Pseudo_Dionisio_Areopagita
Thích Nhất Hạnh nació en Huế, en la Indochina francesa (actualmente territorio de Vietnam), en 1926. Lo que significa que dentro de cuatro días cumplirá 95 años. Puedes verlo en fotos junto a Martin Luther King, durante la guerra del Vietnam, contra la que luchó.
https://thichnhathanhfoundation.org/blog/2017/8/9/when-giants-meethttps://es.wikipedia.org/wiki/Th%C3%ADch_Nh%E1%BA%A5t_H%E1%BA%A1nh
En mi anterior publicación puedes encontrar un texto del sabio monje budista Thich Nhat Hanh. Aquí os muestro algunos de sus libros... Tengo que reconocer que no he leído ninguno de ellos, pero conozco sus enseñanzas a través de los vídeos que existen. Hace una década que mi economía da para lo justo, y con ayuda, y por eso he preferido ver sus vídeos de momento. Debajo comparto los enlaces que tengo de sus vídeos. ** Sus palabras son valiosas joyas para aprender a ser feliz. Es decir, para tener la mente en paz, eliminar el estrés vital, ser compasivo y tolerante, vivir el aquí y ahora, elegir el camino medio, ser mejor persona, cambiar el mundo... Yo no soy de seguir a «maestros»..., pero él es un sabio. Y un maestro muy especial. Un maestro con el que aprendes a «mirar». Tengas una religión o no, y seas de la religión que seas. Él es un sabio monje budista, vegano, poeta... de gran corazón.
«El arte de domar a tu tigre interior», «Volviendo a casa», «Buenos ciudadanos», «Fidelidad», «Silencio», «La paz está en tu interior», «Un guijarro en el bolsillo», «Hacia la paz interior», «Miedo», «El arte de vivir», «El milagro de mindfulness», «Plantando semillas», «La ira», «Recibe un fuerte abrazo», «El monje», «Cómo lograr el milagro de vivir despierto», «Cómo mirar», «Felicidad», «El verdadero amor», «Cómo luchar», «El corazón de las enseñanzas de Buda», «La muerte es una ilusión», «Cómo comer», «El arte de comunicar», «Cómo amar», «Sintiendo la paz», «El arte de caminar», «Sin barro no crece el loto», «Nada que hacer, ningún lugar adonde ir», «Cita con la vida», «Cómo andar», «Cómo relajarse», «Cómo sentarse», «Los educadores felices cambian el mundo», «Enseñanzas sobre el amor», «En el ahora», «Estás aquí», «Un canto de amor a la Tierra», «Comprender nuestra mente», «Plantando semillas», «Buda viviente, Cristo viviente», «El poder de la plegaria», «Eres un regalo para el mundo», «Lograr el milagro de estar atento», «Camino viejo, nubes blancas: tras las huellas del buda», «El corazón del cosmos», «Llamadme por mis verdaderos nombres», «La esencia del amor», «Aplacar el miedo», «Las Claves del zen», «Momento presente, momento maravilloso», «¿Por qué existe el mundo?», «Saborear», «Mi casa es el mundo», «Vivir el budismo», «El sol, mi corazón», «Cita con la vida», «Lograr el molagro de estar atento», «El arte del poder», «A la sombra del manzano rosal», «Enseñanzas sobre el amor», «El largo camino lleva a la alegría», «El florecer del loto», «Transformación y sanación», «Construir la paz», «La mente y el cuerpo del Buda», «El Niño de Piedra y otras historias vietnamitas», «Nuestro verdadero hogar», «El corazón del cosmos», «Ser paz & El corazón de la comprensión»... son algunos de sus muchísimos libros.
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https://www.lavanguardia.com/lacontra/20140628/54411365425/la-falta-de-comprension-nos-convierte-en-victimas.htmlhttps://plumvillage.org/es/thich-nhat-hanh/la-vida-de-thich-nhat-hanh/https://www.diariodenavarra.es/noticias/magazine/sociedad/2019/12/23/el-maestro-zen-thich-nhat-hahn-regresa-vietnam-tras-exilio-674996-1035.html
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www.plumvillage.orgwww.youtube.com/plumvillageThich Nhat Hanhwww.wakeupschools.orgwww.wkup.org
https://www.youtube.com/watch?v=pEVgBAquOi0&list=PLBwsJELWhi-qjxrkXmyRDNymL28n7osiL&index=17
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Dieta:
What does the daily menu at Plum Village look like?
We enjoy a delicious vegan diet, and many of our grains are organic. For breakfast we eat oatmeal, homemade bread, homemade nut or bean spreads, fruit, nuts and sometimes Vietnamese noodle soup or sticky rice. For lunch we have rice, a stir-fry vegetable dish, a tofu or bean dish, a soup, steamed vegetables or salad and occasionally dessert. The Vietnamese desserts are usually a sweet soup with beans or grains, and the Western desserts are vegan pies, cakes or cookies. For dinner we eat a light and simple meal of rice or noodle soup and vegetables.
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http://www.oprah.com/spirit/A-Conversation-with-Thich-Nhat-Hanh-About-Savor
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Dieta vegetarian
http://www.mindfulnessbell.org/wp/tag/vegan-diet/
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No matar vídeo
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